Quit smoking tracker - Flamy

ਆਪਣੀ ਬੁਰੀ ਆਦਤ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਓ - ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਛੱਡਣ ਦੇ ਰਾਹ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਨਿੱਜੀ ਸਾਥੀ। ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਰਣਨੀਤੀਆਂ, ਪ੍ਰੇਰਕ ਸੁਝਾਅ ਅਤੇ ਪ੍ਰਗਤੀ ਟਰੈਕਿੰਗ ਦੇ ਨਾਲ, ਅਸੀਂ ਧੂੰਏਂ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਜੀਵਨ ਜਿਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ, ਆਪਣੀਆਂ ਬੱਚਤਾਂ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭਾਂ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ, ਭਟਕਣਾ ਅਤੇ ਨਜਿੱਠਣ ਦੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਸਫਲਤਾਵਾਂ ਲਈ ਇਨਾਮ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।

ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡੀ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਇੱਛਾ ਰਹੀ ਹੈ? ਸਿਗਰਟ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਖਤਰੇ ਵਿੱਚ ਪਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਆਪਣੀਆਂ ਲਾਲਸਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਹੁਣੇ ਸਿਗਰਟ ਛੱਡੋ! ਸਾਡੀ ਸਟਾਪ ਸਮੋਕਿੰਗ ਐਪ ਗੈਰ-ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਬਣਨ ਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਰਸਤੇ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਰਹੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਗੈਰ-ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਇੱਕ ਭਵਿੱਖ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਸਿਹਤ, ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ, ਬੇਸ਼ੱਕ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪੈਸੇ ਨਾਲ ਉਡੀਕ ਰਿਹਾ ਹੈ।

ਧੂੰਏਂ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਰਹੋ ਅਤੇ ਨਵੀਂ ਆਜ਼ਾਦੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ - ਆਜ਼ਾਦੀ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਬਿਨਾਂ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਾ!

ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਛੱਡੋ: ਤੁਸੀਂ ਫੈਸਲਾ ਕਰੋ ਕਿ ਸਿਗਰਟ ਮੁਕਤ ਕਿਵੇਂ ਬਣਨਾ ਹੈ! ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਦੋ ਛੱਡਣ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਚੋਣ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਛੱਡਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ "ਹਰ ਦਿਨ ਇੱਕ ਘੱਟ" ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ "14 ਦਿਨ ਦੀ ਚੁਣੌਤੀ" ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਰੰਤ ਇੱਕ ਗੈਰ-ਸਮੋਕਰ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਕਢਵਾਉਣ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਸਿਗਰਟ-ਮੁਕਤ ਰਹਿ ਸਕੋ।

ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ 0 ਤੋਂ 100% ਤੱਕ ਸੁਧਾਰੋ

ਆਪਣੇ ਬੱਚਤ ਟੀਚੇ ਬਣਾਓ! ਜਲਦੀ ਹੀ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਗੈਰ ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀਆਂ ਇੱਛਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੋਗੇ.

ਲਾਲਸਾਵਾਂ ਨਾਲ ਲੜੋ! ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਕਿਹੜੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਗਰਟ ਪੀਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਸਭ ਤੋਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਹੈ।

ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਹੋ! ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਲਚਸਪ ਅਤੇ ਉਪਯੋਗੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਕਈ ਪ੍ਰੇਰਕ ਕਾਰਡ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।

ਤੰਬਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਛੱਡਣ ਦੀ ਹਰ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਹੱਲ ਹੈ! ਅਸੀਂ ਮਦਦਗਾਰ ਸੁਝਾਵਾਂ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।

ਸਿਗਰਟ ਮੁਕਤ - ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ! ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਸੱਟਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਚੁਣੌਤੀ ਦਿਓ, ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਠੇ ਆਪਣੇ ਟੀਚੇ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚ ਸਕੋ ਅਤੇ ਗੈਰ-ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਆਪਣੇ ਆਪ 'ਤੇ ਮਾਣ ਕਰੋ! ਇੱਕ ਗੈਰ-ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਬਣਨਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਫਲ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ! ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸਫਲਤਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਸੂਚਿਤ ਕਰਦੇ ਰਹਾਂਗੇ। ਇਹ ਛੱਡਣ ਨੂੰ ਦੁੱਗਣਾ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ!

ਆਪਣੀਆਂ ਲਾਲਸਾਵਾਂ ਨੂੰ ਹਰਾਓ! ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਤੋਂ ਧਿਆਨ ਭਟਕਾਉਣ ਲਈ ਕਈ ਗੇਮਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।

ਆਪਣੀ Wear OS ਘੜੀ ਨੂੰ ਕਨੈਕਟ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ। ਆਪਣੀ ਘੜੀ ਨੂੰ ਫਲੈਮੀ ਵਾਚ ਫੇਸ ਨਾਲ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕਰੋ ਜਾਂ ਸਾਡੀਆਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਅਤੇ ਟਾਈਲਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਘੜੀ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕਰੋ।

ਸਾਡੀਆਂ ਨਵੀਨਤਾਕਾਰੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਗੈਰ-ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਬਣਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਮੌਕਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਬੰਦ ਕਰਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਤੁਸੀਂ ਫਲੈਮੀ ਐਪ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਫਲਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋਗੇ। ਫਲੈਮੀ ਨੂੰ ਅੱਜ ਹੀ ਆਪਣਾ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਛੱਡਣ ਵਾਲਾ ਸਾਥੀ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਸਿਗਰਟ-ਮੁਕਤ ਬਣੋ।

ਫਲੈਮੀ ਨਾਲ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਛੱਡਣਾ ਸਿਰਫ ਅੱਧਾ ਔਖਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਸਾਡੀ ਸਟਾਪ ਸਮੋਕਿੰਗ ਐਪ ਹਰ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਬੰਦ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਦਾ ਇਹ ਸਹੀ ਸਮਾਂ ਹੈ। ਤੰਬਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਛੱਡਣ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਤਰਜੀਹ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਸਿਗਰਟ-ਮੁਕਤ ਜੀਵਨ ਜਿਉਣ ਦੀ ਖੁਸ਼ੀ ਅਤੇ ਮਾਣ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰੋ। ਹੁਣ ਹੋਰ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਨਾ ਕਰੋ! ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਿਗਰਟ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਗੈਰ-ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲਓ। ਸਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੈ ਅਤੇ ਪੱਕਾ ਯਕੀਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਸਿਗਰੇਟ ਨੂੰ ਅਲਵਿਦਾ ਕਹੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਜੀਓ! ਫਲੈਮੀ ਸਟਾਪ ਸਮੋਕਿੰਗ ਐਪ ਨੂੰ ਹੁਣੇ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਯਾਤਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ। ਤੁਸੀਂ ਆਜ਼ਾਦ ਹੋਣ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਵਿੱਚ ਲੈਣ ਦੇ ਹੱਕਦਾਰ ਹੋ। ਅੱਜ ਹੀ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਬੰਦ ਕਰਨ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭਵਿੱਖ ਨੂੰ ਅਪਣਾਓ!